Pri nekaterih ljudeh čar dela od doma prihaja iz udobja. Sprva je privlačno, če lahko spite, delate iz udobnih oblačil in redko zapustite hišo. Vendar pa to lahko privede do razvoja nekaterih nezdravih in neproduktivnih navad.
kako popraviti konfiguracijo ip windows 10
V tem članku bomo razpravljali o tem, kdaj bi morali zapustiti hišo med delom od doma. ne pozabite, da ti nasveti niso univerzalni - vsi delajo drugače in potrebujejo različno veliko časa zunaj. Naš članek preprosto želi biti vodnik, ki vam bo pomagal pri odločitvi, kaj ustreza vam in vašemu življenjskemu slogu.
Zakaj bi morali zapustiti hišo, ko delate od doma?
To je zelo veljavno vprašanje. Že veliko skeptikov se sprašujem, zakaj bi si morali razbiti delovni dan in v sebi najti motivacijo, da se pripravite vsak dan. Preprosto je dokaj enostavno: produktivnost.
V vaših mislih je produktivnost. Vaši možgani povezujejo posteljo s spanjem, sprostitvijo, udobjem. Če ves dan ostanete v postelji, vam bo brez dvoma udobno, lahko pa se boste tudi zamotili in morda celo zaspali.
Potrebujete pomoč pri nastavitvi delovnega prostora, da povečate svojo produktivnost? Ne pozabite prebrati našega Kako nastaviti lasten namenski delovni prostor članek za nekaj koristnih nasvetov in trikov!
Vstajanje zjutraj in dajanje razloga za odhod ven je odličen način, da se odtrgate od postelje. Če greš raje pozneje čez dan, lahko med odmori na prostem najdeš tudi motivacijo in čas za druženje.
Odhod zjutraj
Mi, ki delamo od domačih ljudi, smo preveč dobro seznanjeni s stisko, ki vstaja in začnemo z vsakim dnem. Seveda si lahko vzamete čas in ure urejate v postelji, vendar se boste šele bali kupa dela, ki vas čaka. Zakaj namesto čakanja in zapravljanja dragocenega časa ne bi začeli svojega dne zunaj?
Vstani in se pripravi - brez hitenja. Stuširajte se, oblecite v nekaj udobnih oblačil in za kratek čas zapustite hišo. Jutranji tek, izlet v lokalno kavarno, izpeljava psa ali celo sprehod po bloku med poslušanjem vašega najljubšega podcasta vam lahko pomagajo, da začnete dan pravilno.
Ko pridete domov, boste lahko svoje možgane osredotočili na delo. To poveča vašo produktivnost in olajša zbujanje in vstajanje zjutraj.
Med odmori pojdite ven
Vsi smo včasih siti dela. Nesramna stranka, težka naloga ali preprosto razočaranje zaradi nečesa vam lahko uničijo razpoloženje in vas vrnejo za več korakov. Izogibajte se tovrstnim izgorevanjem, tako da v času odmora stopite ven.
kako shraniti graf kot sliko v
Pripravite si daljši odmor, kjer se pripravite - če se še niste, - in si vzemite nekaj časa, da se ohladite od trenutne naloge v službi. To vam omogoča, da vstopite v mirno okolje zunaj, kar vas napolni z več motivacije in zmožnostjo lažjega razmišljanja. Osebno rad načrtujem zunanje odmore približno sredi delovnega dne.
Tudi tu velja vsaka zunanja dejavnost. Sprehod, tek, celo samo sedenje zunaj, da si napihnete svež zrak. Ko se vrnete na delo, bi se morali počutiti osveženi in motivirani, da stvari končate.
Izkoristite svoje večere, da stopite ven
Če imate raje prijetne, počasne jutranje rutine in ne želite prekiniti svojega delovnega procesa z daljšim odmorom, ne skrbite. Ko ste že končali svoje delo, lahko še vedno najdete pomoč pri izstopu. Pomislite na to kot na nagrado ali na način, kako se umiriti in sprostiti.
drugi monitor brez signalnih oken 10
Po dolgem delovnem dnevu morate v svoje življenje vedno vključiti nekaj telesne dejavnosti. Daljše sedenje je škodljivo in že v mladosti pomeni veliko zdravstvenih tveganj. Če se zvečer odpravite ven, razmislite o telesnih dejavnostih, kot so tek, joga ali kateri koli šport. Tudi sprehod do vašega dovoza in izvedba niza skakalnic je boljši kot nič.
Zadnje misli
Upam, da vam je ta članek lahko pokazal, kako koristno je vstati in priti tja - tudi če imate od doma nekaj dela. Uživajte v pustolovščinah na prostem in se zlahka spopadite s svojimi spletnimi ovirami!
Vas zanima več nasvetov, kako postati bolj produktiven? Naročite se na naše novice, tako da spodaj vnesete svoj e-poštni naslov. V svojo mapo »Prejeto« prejemajte najnovejše tehnološke novice in prvi preberite naše nasvete, da boste postali bolj produktivni.
Priporočeni članki
- Kako spanje vpliva na vaš delovni dan
- Kako nastaviti lasten namenski delovni prostor
- Kako učinkovito načrtovati dan
- Nasveti za povečanje produktivnosti pri delu
- 4 nasveti za organizacijo
