Mit proti resničnosti

Mit proti resničnosti

Socialni mediji so fantastičen način za povezovanje in deljenje z drugimi. Ena od odličnih stvari družbenih medijev je, da se lahko odločimo, katere fotografije, objave, videoposnetke bomo delili in posledično mnogi od nas predstavljajo idealistično različico sebe. jaz To je odličen način, da delimo dele našega življenja z drugimi – objavljamo slike in napise, za katere želimo, da jih drugi vidijo. Vendar je manj verjetno, da bomo delili dele, za katere ne želimo, da jih drugi vidijo ali morda mislimo, da jih ne bi zanimali. Čeprav imajo družbeni mediji številne prednosti, so lahko kraj, kjer čutimo pritisk, da bi izpolnjevali določene standarde, ali ki lahko vzbudi dvom vase, ko vidimo slike ali življenjski slog drugih.

Mit proti resničnosti

Pritisk, da bi gledali na določen način, ni nov pojav , že desetletja so bili nekateri deli oglaševalske in medijske industrije kritizirani zaradi promoviranja nerealnih standardov podobe in življenjskega sloga v obliki fotografiranih zvezdnikov, modelov brez velikosti ali razkošnega življenjskega sloga.

V dobi družbenih medijev se ti pritiski pogosto povečujejo. Zdaj, ko so naši viri na družbenih omrežjih polni vplivnih oseb, znanih osebnosti in celo ljudi, mi veste, postalo je še bolj pomembno, da znamo ločiti dejstva od fikcije. Vemo, da ljudje na splošno objavljajo 'najboljše' od sebe na spletu in z lahko dostopnimi orodji in filtri za urejanje slik je to, kar gledamo, lahko celo digitalno izboljšana različica 'najboljšega'. Obrazi se shujšajo, zobje postanejo bolj beli in madeži se izbrišejo. Pogosto je težko opaziti sliko, ki je bila izboljšana. Ni vse slabo, resnica je bolj zapletena. To, kar vidimo, je enostranska različica človekovega življenja na spletu, in če nekoga dobro poznate, boste vedeli, da kaže le najboljše – če pa človeka ne poznate, nimate drugega informacije ali kontekst za nadaljevanje.

Vzpon vplivneža

Vzpon vplivnežev na družbenih medijih je še povečal to težavo. Spremljamo vplivneže, ker nas zanimajo njihove vsebine, želimo se zabavati, se želimo od njih učiti ali nas celo navdihujejo. Lahko pa povzroči pritisk glede tega, kakšna oblačila obleči, kako izgledati in kakšno glasbo, hrano ali blagovne znamke kupiti. Zato je pomembno, da razmislite o celotni sliki in kritično razmislite o tem, kar vidite. Ali je bila ta oseba plačana za promocijo predmeta? Kako je bilo urejeno? Ali je bilo to, kar objavljajo, zasnovano tako, da ustreza njihovi spletni 'blagovni znamki' in ali je realističen odraz tega, kdo so?

Viri in algoritmi družbenih medijev

Filtriranje vsebine, ki se pojavlja v naših spletnih virih novic, je dodatno zapleteno, saj je tisto, kar vidimo, odvisno od algoritma določene platforme, ki jo uporabljamo. Kar naletimo na splet, se ne pojavi po naključju – družbeni mediji ali spletne platforme poudarjajo vsebino, za katero menijo, da nam bo všeč, ker je priljubljena ali ker vas oglašujejo. Več o tem, kako delujejo algoritmi, si lahko preberete tukaj , toda tako kot pri slikah, ki jih vidimo, ali ljudeh, ki jim sledimo, je pomembno, da se zavedamo, da to, kar vidimo v naših virih novic, ni popoln odraz realnosti, je le del Celotna slika .

Zakaj je pomembno

Družabni mediji so odličen način za raziskovanje vsebine, ki nas zanima, in odkrivanje novih ljudi, vendar lahko ustvarijo pritiske, da živimo v skladu z določenimi »standardi«. To je lahko nerealno iz več razlogov – slike so bile morda skrbno izbrane in urejene; slavne osebe imajo na voljo ogromna sredstva; Športni zvezdniki imajo 6 paketov, ker njihovo delo zahteva režim vadbe, za katerega večina ljudi ne bi imela časa. Nevarnost je v tem, da lahko gledanje vsebine brez kritičnega očesa povzroči težave s samopodobo in pritisk, da se prilagodite na načine, ki vam kot osebi morda ne ustrezajo.

Socialni mediji so odlično orodje za skupno rabo in povezovanje s prijatelji in družino – socialni vidik je bistvenega pomena za delovanje! Prejemanje všečkov in komentarjev o trenutkih, ki jih izberemo deliti o svojem življenju, je super – dvig samozavesti, potrditev! Toda če ne prejmete 'všečkov', ki ste jih pričakovali, ima lahko nasproten učinek. Naravno je, da iščemo odobravanje ljudi okoli nas, vendar je pomembno, da se ne ujamemo v past, da postanemo preveč zaskrbljeni ali zaskrbljeni zaradi tega.

Kaj lahko narediš?

1. Kritično razmislite o vsebini, ki si jo ogledujete. Ne pozabite, da je to, kar vidimo na družbenih medijih, samo tisto, kar ljudje želijo, da vidimo. Odlično je dobiti okno v svet nekoga, vendar ne pozabite, da to ni popolna slika.

2. Na vaš vir družbenih medijev vpliva veliko različnih stvari od marketinga vplivnežev do algoritmov, ki delujejo v ozadju, ki določajo vsebino, ki jo vidite. Razumevanje tega vam lahko pomaga dvomiti, kaj vidite, in filtrirati dejstva iz fikcije.

3. Ko objavljamo vsebino na spletu, delimo del svojega življenja. Vsi si želimo biti všeč, vendar ne poskušajte preveč pritiskati nase, da se prilagodite. namesto tega ustvarite prisotnost na družbenih omrežjih, ki je usklajena z vašo lastno identiteto.

4. Vaša vrednost kot osebe se ne odraža v številu 'všečkov' vaših objav. To, kar objavite, bi moralo biti bolj odraz vas in tega, kar vam je všeč, in ne zato, ker upate, da bo všeč drugim.

5. Uravnotežite se. Pomislite na vsebino, blagovne znamke in ljudi, ki jim sledite. Če se vam zdi, da delate nekoristne primerjave z računi, ki jih spremljate, si vzemite čas, prenehajte spremljati te račune ali zakaj ne razširite tega kroga in prevzamete večji nadzor nad svojim virom novic, da boste našli ravnovesje, ki vam ustreza in se boste počutili srečnejše v svoji koži .